लू लगने के बाद क्या करें, जानें उतारने के 5 घरेलू उपाय

गर्मियों के मौसम में आसानी से लू लग जाती है। ऐसे में अगर आपको लू लग गई हैं, तो ये उपाए आजमां सकते हैं।

लू लग जाने पर प्याज के रस को निकालकर हाथ, पैरों के तलवों और कानों के पीछे लगाने से शरीर के तापमान में कमी आती है। प्याज के रस को दो चम्मच पीने या कच्चा प्याज खाने से भी लू में आराम मिलता है। 

प्याज

रात में सौंफ को एक गिलास पानी में भिगो लें फिर अगली सुबह पीने से लू में आराम मिलता है। 

सौंफ का पानी

धनिया और पुदीने के रस में चुटकी भर चीनी मिलाकर पीने से लू जल्दी उतरता है।

धनिया-पुदीने का रस 

एक बाल्टी पानी को दिनभर के लिए धूप में छोड़ दें। जब शाम हो जाए तो इसी पानी से नहा लें, इस नुस्खे को दादी मां का बेजोड़ नुस्खा माना जाता है।

गर्म पानी से नहाएं 

लू लगने के बाद पूरे शरीर को गीले कपड़ों से पोंछ लें। फिर नॉर्मल पानी पिएं। थोड़ी देर बाद गीला तौलिया सिर पर रखें ताकि दिमाग ठंडा रहे। शरीर का तापमान कंट्रोल होने पर ताजे पानी से नहा लें। 

गीले कपड़ों से पोंछ लें

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