शुक्रवार यानी 11 जुलाई से सावन (sawan 2025) का महीना शुरू हो गया है। यह हिंदू कैलेंडर का पांचवां महीना होता है, जो धार्मिक दृष्टि से काफी अहम माना जाता है।
आइए जानते हैं, वो ऐसे कौनसे फूड्स हैं जिन्हें सावन के महीने में नहीं खाया जाता है।
बैंगन-पत्तेदार सब्जियां- सावन में पत्तेदार साग और बैंगन खाने से परहेज इसलिए किया जाता है क्योंकि बारिश के मौसम में इनमें कीड़े-मकोड़े और बैक्टीरिया पनप सकते हैं। साथ ही, बैंगन भारी होता है जिसे पचाना भी मुश्किल होता है।
दूध-दही और कढ़ी- सावन के मौसम में दूध, दही, कढ़ी और रायता जैसे खाद्य पदार्थों से परहेज की सलाह दी जाती है क्योंकि नमी के कारण इनमें बैक्टीरिया पनप सकते हैं। ये चीजें पचाने में भारी होती हैं और गैस, एसिडिटी व अपच जैसी समस्याएं पैदा कर सकती हैं।